Die richtige Positionierung einer Anlegeleiter ist entscheidend, um Unfälle zu vermeiden. Steht die Leiter zu steil, kann sie kippen, ist sie zu flach, besteht die Gefahr des Wegrutschens. Hier hilft die sogenannte Ellenbogenmethode – ein einfacher Trick, der dabei unterstützt, den empfohlenen Anlegewinkel von etwa 70° zu erreichen.

Was ist die Ellenbogenmethode?

Die Ellenbogenmethode ist eine unkomplizierte Möglichkeit, den optimalen Anstellwinkel für eine Leiter zu überprüfen, ohne auf komplizierte Messgeräte angewiesen zu sein. Sie hilft sicherzustellen, dass die Leiter stabil und im richtigen Winkel steht, was besonders wichtig ist, um das Risiko von Unfällen zu minimieren.

Wie funktioniert die Ellenbogenmethode?

So wenden Sie die Ellenbogenmethode an:

1. Stellen Sie sich seitlich zur Leiter und platzieren Sie einen Fuß an einem der Leiterholme, sodass Ihr Fuß und die Sprossen in die gleiche Richtung zeigen.
2. Heben Sie den Arm, der zur Leiter zeigt, an und winkeln Sie ihn so an, dass Ihre Hand ungefähr auf Brusthöhe ist.
3. Der Ellenbogen sollte in Richtung der Leiter zeigen.
4. Berührt Ihr Ellenbogen die Leiter, dann ist der Anstellwinkel optimal und die Leiter steht sicher.

Diese Methode sorgt dafür, dass die Leiter in einem Winkel von etwa 70° steht, was als sicherer Anstellwinkel für Anlegeleitern gilt.

Was ist beim Aufstellen einer Leiter noch zu beachten?

Neben der Ellenbogenmethode gibt es weitere Punkte, die beim Aufstellen und Verwenden einer Leiter unbedingt beachtet werden sollten:

• Maximale Standhöhe: Eine Leiter als Arbeitsplatz darf nur bis zu einer Standhöhe von zwei Metern verwendet werden. Bei kurzen Arbeiten von bis zu zwei Stunden kann eine Standhöhe bis zu fünf Metern zulässig sein.
• Sichere Trittstufen: Bei Anlegeleitern sollten die obersten drei Sprossen, bei Stehleitern die obersten zwei Stufen und bei Stehleitern mit aufgesetzter Schiebeleiter die obersten vier Stufen nicht betreten werden. Diese Stufen dienen nur der Stabilität und sind nicht dafür vorgesehen, als Standfläche genutzt zu werden.
• Tragfähigkeit überprüfen: Vor jeder Verwendung sollte das maximale Belastungsgewicht der Leiter geprüft werden. Das Gesamtgewicht der Person plus die benötigten Werkzeuge und Materialien darf die zulässige Belastungsgrenze nicht überschreiten. Üblicherweise sind Leitern für ein Gewicht von bis zu 150 kg ausgelegt.

Leitersicherungen bieten Schutz vor Absturz

Zusätzlich zur richtigen Aufstellung der Leiter ist es empfehlenswert, Leitersicherungen zu verwenden. Diese helfen, die Leiter an Ort und Stelle zu fixieren und schützen vor seitlichem Kippen oder Wegrutschen. Besonders bei Arbeiten in größeren Höhen oder auf unebenem Boden bieten Leitersicherungen zusätzlichen Halt und Sicherheit.